Skrining Kesehatan Mental

Cek kondisi suasana hati, kecemasan, dan tekanan Anda

Tentang skrining ini

Ini adalah alat skrining edukatif, BUKAN diagnosis medis. Hasil tes hanya memberi gambaran umum tentang kondisi emosional Anda. Untuk diagnosis dan penanganan yang tepat, silakan berkonsultasi dengan psikolog atau psikiater profesional.

🌥️

Suasana Hati

Mood

💓

Rasa Cemas

Anxiety

⚡

Tekanan

Stress

Petunjuk Pengerjaan:

• Tes terdiri dari 21 pernyataan.
• Jawab berdasarkan kondisi Anda selama 2 minggu terakhir.
• Pilih opsi yang paling jujur menggambarkan diri Anda — tidak ada jawaban benar/salah.
• Estimasi waktu: 4-6 menit.
• Hasil hanya akan terlihat oleh Anda dan akan dirujukkan ke saran profesional bila diperlukan.

Butuh bantuan segera?

Jika Anda memiliki pikiran menyakiti diri sendiri atau dalam krisis, jangan tunggu — hubungi 119 ext 8 (Sehat Jiwa Kemenkes 24 jam) atau berbicara dengan orang yang Anda percaya.

Saya memahami bahwa hasil tes ini bersifat edukatif dan bukan pengganti konsultasi profesional. Saya akan mengisi dengan jujur dan akan mempertimbangkan untuk berkonsultasi dengan profesional jika diperlukan.