Kembali ke Dashboard

Tes Kesehatan Mental

Cek kondisi suasana hati, kecemasan, dan tekanan Anda

Tentang skrining ini

Skrining ini memetakan kondisi suasana hati, kecemasan, dan tekanan (stres) yang Anda alami. Bila hasil menunjukkan gejala yang berat, psikolog atau psikiater dapat membantu penanganan lebih lanjut.

🌥️
Suasana Hati
Mood
💓
Rasa Cemas
Anxiety
⚡
Tekanan
Stress

Petunjuk Pengerjaan:

  • • Tes terdiri dari 25 pernyataan.
  • • Jawab berdasarkan kondisi Anda selama 2 minggu terakhir.
  • • Pilih seberapa sering Anda mengalami setiap pernyataan — tidak ada jawaban benar atau salah.
  • • Estimasi waktu: 5-7 menit.
  • • Hasil hanya akan terlihat oleh Anda dan akan dirujukkan ke saran profesional bila diperlukan.

Butuh bantuan segera?

Jika Anda memiliki pikiran menyakiti diri sendiri atau dalam krisis, jangan tunggu — hubungi 119 ext 8 (Sehat Jiwa Kemenkes 24 jam) atau berbicara dengan orang yang Anda percaya.